Formation : Prendre sa place dans l’entreprise

Prendre sa place dans l'entreprise

Prendre sa place dans l’entreprise commence par prendre sa place dans le cadre hiérarchique et professionnel. Le management d’équipe, les enjeux relationnels, les conflits interpersonnels et le positionnement hiérarchique sont des thèmes qu’un dirigeant ou un cadre doit savoir appréhender.

 

  • Prendre conscience de soi : reconnaître ses forces ; accepter ses limites
  • Prendre toute sa place dans le cadre relationnel et professionnel
  • Développer des relations d’alliance et de complémentarité au sein du groupe

  • Vous avez le pouvoir de changer votre comportement et d’améliorer votre relationnel
  • Vous avez le pouvoir de changer celui de votre équipe
  • Vous avez plus de pouvoir que vous ne l’imaginez

  • Renforcer la confiance et l’estime de soi
  • Développer la concentration et l’attention aux autres
  • Adopter une attitude positive et proactive : proposer – agir – résoudre (sortir de la « passivité »)

  • Utilisation de techniques de relaxation et de visualisation
  • Alternances de théorie, d’auto diagnostic et d’exercices pratiques
  • Présentation Powerpoint. Animations et jeux de rôle
  • Partage d’expériences et de témoignages des participant(e)s
  • Points clefs à retenir et bilan sur « le contrat avec soi même »

  • Toute personne souhaitant renforcer son affirmation et sa présence
  • Cadre, manager, chef de projet et tout professionnel

 

Le Programme

Chaque séquence commencera par un temps d’attention à soi, permettant l’acceptation et le passage à l’action. En d’autres termes : s’écouter pour comprendre et agir.

1 – Mental : clarifier les modes de management

  • Pratiquer les trois modes de management efficaces
  • Outil : les trois modes de management : imposer, négocier, écouter
  • Mode 1 : mental : situation d’accueil ou d’entretien de recadrage
  • Mode 2 : physique : situation de négocier des objectifs ou de faire face à un groupe
  • Mode 3 : émotion : situation de répondre à une demande d’un collaborateur
  • Conduire un entretien dans un cadre hiérarchique ou informel
  • Outil : écouter comprendre agir : écouter l’émotion, comprendre les faits (mental), agir (physique)
  • Outil CODE : Utiliser le « CODE » de l’entretien : Cadre-Objectif-Décision-Engagement
  • Consolider le respect de soi, des autres et responsabilité de ses actes (3 R)

2 – Physique : dynamiser son énergie

  • Trouver sa place et son équilibre dans l’espace : s’enraciner, se centrer, se concentrer
  • Pratiquer des exercices de détente : la respiration profonde
  • Libérer les tensions et les blocages physiques
  • Se relaxer par des exercices de visualisation

3 – Émotions : Prendre conscience des émotions, les nommer et les accepter

  • Renforcer la confiance en soi. Prendre sa place : silence, place, limite
  • Être bienveillant sans compromis – « Passer un contrat avec soi même »
  • Donner des signes de reconnaissance positifs à son interlocuteur
  • Prendre conscience de l’impact du silence sur soi et du lâcher prise sur la concentration