Formation : Trouver sa place en open space

Formation mieux travailler en open space

Comment mieux travailler en open space ? Comment parvenir à se concentrer quand on ne peut pas fermer la porte de son bureau ? Comment se protéger des perturbations extérieures pour rester concentré(e) ? Bruit, proximité, sentiment d’être épié(e), stress, conflit latent, …, mis en place dans de nombreuses entreprises, le travail en open space n’est pas pourtant pas toujours une source de réjouissance pour les salariés. Que cela ne tienne, à condition de respecter quelques règles et de savoir tirer parti des avantages de cette organisation, des solutions existent pour trouver sa place et son équilibre dans un open space.

 

  • Apprendre à mieux se connaître
  • Observer ses comportements en collectivité
  • Découvrir et appliquer les règles de vie commune
  • Se constituer une bulle tout en restant ouvert et disponible

  • Vous avez le pouvoir de changer votre comportement
  • Vous avez ensemble le pouvoir de changer celui de votre équipe
  • En open space, vous avez bien plus de pouvoir que vous ne le croyez

  • Un meilleur partage de l’information et une communication plus fluide
  • Savoir se détendre en communauté. Comprendre les autres pour mieux collaborer
  • Savoir gérer son stress en s’affirmant et en s’organisant

  • Utilisation de techniques de relaxation et de visualisation
  • Alternances de théorie, d’auto diagnostic et d’exercices pratiques
  • Présentation Powerpoint. Animations et jeux de rôle
  • Partage d’expériences et de témoignages des participant(e)s
  • Points clefs à retenir et bilan sur « le contrat avec soi même »

  • Toute personne souhaitant mieux vivre et travailler en open space
  • Cadre, manager et tout professionnel

 

Le Programme

1 – Établir le diagnostic de la vie en open space : Sortir d’une vision négative de la vie en open space

  • Identifier les pressions sur son propre emploi du temps
  • Discerner ses mécanismes d’adaptation (éparpillement, perfectionnisme, interventionnisme, …)
  • Remettre en cause les habitudes non constructives.(manque de respect des autres)

2 – Renforcer la qualité de la relation au sein du groupe : accroître l’implication de chacun

  • Respect de soi, des autres et responsabilité de ses actes (3 R) : « Passer un contrat avec soi-même »
  • Prendre conscience des atouts de l’open space pour réaliser la cohésion d’équipe
  • Améliorer la concentration et l’attention aux autres
  • Adopter une attitude positive et proactive : proposer – agir – résoudre (sortir de la « passivité »)

3 – Trouver sa place et son équilibre dans l’espace ouvert

  • Se relaxer par des exercices de visualisation
  • S’enraciner, se centrer, se concentrer grâce à la pratique de la respiration profonde