Top 5 des sons pour se détendre

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Durant mes nombreuses formations, on m’a souvent demandé quelles étaient les meilleurs sons ou les meilleures musiques pour se détendre. La musique est un élément essentiel dans la recherche de réconfort, de détente car non seulement elle joue avec nos émotions mais elle permet à l’esprit de se libérer.

 

 

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